人生の歩き方~学校では教えてくれないが知っておきたい20のこと~(心編)

販売者:池西 伸之
通常販売価格 9,800円
レビュー買取価格 3,900円
実質購入価格 5,900円


人生の歩き方~学校では教えてくれないが知っておきたい20のこと~(心編)
人生の歩き方~学校では教えてくれないが知っておきたい20のこと~(心編)

販売者 池西 伸之
通常販売価格 9,800円
レビュー買取価格 3,900円
実質購入価格 5,900円


※ご購入前に「キャッシュバックに関して」の注意書きをお読みください。
次のような悩みで困ったことはありませんか。

  • 自分自身のことがよく分からない
  • なんとなく不安
  • 人付き合いやコミュニケーションの仕方が分からない。
  • ときどき生きるのが辛くなる
  • 心がモヤモヤする
  • この先どうしていけばよいか分からない

これらの悩みは子どもだけではなく、大人にも当てはまるものです。
子どものように知識がないから悩むのではなく、
知識が豊富な大人であっても悩むような類の問題です。

今回、この類の問題に対処するための方法や
気づきを1冊のガイドブックとしてまとめました。

ガイドブック(心編)の内容については、
ぜひ心に関することであなたに知っておいていただきたい以下の
20のことについて記載しました。

  1. 心の掃除
  2. 心には波がある
  3. 心の矛盾(自己矛盾)について
  4. 認知の歪みについて(自分の歪みを知る)
  5. 認知の歪みへの対処法
  6. ストレスについて
  7. ライフイベントとストレス
  8. デイリーハッスル
  9. 自律神経(交感神経と副交感神経)
  10. 主観的な世界で生きている
  11. 内的真実と外的真実
  12. 自己概念と自己理想
  13. アサーティブコミュニケーション
  14. 対等な人間関係について~縦・横の関係~
  15. 私たち人間のただひとつの共通点
  16. コミュニケーションの壁当て理論
  17. 対人関係における「2:6:2」の法則
  18. 心が回復する過程
  19. 完全なる心の平穏~完璧な治癒を求めて~
  20. 人生は山登りではなく、今この瞬間の連続!
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